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Die traditionelle Massage bzw. Körperarbeit aus Thailand ist eine Technik, die in ihrem Herkunftsland unter der thailändischen Bezeichnung 'Nuad Phaen Boran' bekannt ist. Übersetzt bedeutet es so viel wie ’traditionelle heilsame Berührung'. Im Westen ist die Methode auch als Nuad, Nuad Thai, Thai Yoga, Passives Yoga oder 'Yoga für Faule (Yoga for lazy people)' bekannt. Die Nuad Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen, Dehnungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunkt-Techniken.

Das Hauptaugenmerk gilt den zehn großen Energielinien (Sip Sen), die entlang bestimmter Bahnen verlaufen und nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen. Die Sen-Linien ähneln den Meridianen aus der TCM bzw. dem Shiatsu. Es wird davon ausgegangen, dass das System des Menschen über dieses Netz von Energielinien mit der vitalen Lebensenergie (Prana) versorgt wird. Diese Linien werden über achtsame Dehnung und mit rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Ellbogen, Knien und Füßen behandelt. Nuad findet in lockerer Kleidung auf einer großen bequemen Bodenmatte statt. Traditionell dauert sie 2 Stunden und zeichnet sich durch ihren rhythmischen und dynamisch-kraftvollen Aspekt aus.

Die Ursprünge der Nuad Thai Massage lassen sich in Indien ausmachen. Die Gründung und Entwicklung wird einem großen Mann Indiens zugesprochen, der vor mehr als 2500 Jahren in Nordindien lebte. Jivaka Kumar Bhaccha wird auch heute noch in Thailand als 'Vater der Medizin' verehrt. Er war Leibarzt des Magadha-Königs Bimbisara. Den Quellen zufolge lebte er nicht nur zur gleichen Zeit des Buddhas, sondern war auch dessen Freund und Arzt.

Die traditionelle Körperarbeit aus Thailand ist auch in ihrer heutigen Form mit dem Buddhismus verbunden. Sie wird mit 'Metta' ausgeführt, ein im Buddhismus gebräuchlicher Begriff für 'liebende Güte'. Dabei wird die Arbeit an und mit dem Menschen im Zustand der Achtsamkeit, des Gleichmuts, der anteilnehmenden Freude und des Mitgefühls ausgeführt.

Wirkungsweisen der Nuad Thai Massage:
körperliche Blockaden und emotionale Spannungszustände lösen
freien Energiefluß ermöglichen
Beweglichkeit, Flexibilität und Bewegungsfreude fördern
Hilfe bei Muskelverspannungen (Rücken, Nacken, Hüften usw.)
Entlastung der Gelenke
Steigerung der Vitalität und Lebensfreude
Schlafstörungen, Energiemangel
Harmonisierung des körperlichen und emotionalen Systems
Aktivierung der Selbstheilungskräfte