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Med. Nordic Walking Trainer – Basic Instructor

Kurs Preis
EUR 290,-
Kursstart
21.10.24 - 22.10.24
Kursdauer
2-tägig
ReferentIn
Optenberg Marc


Kursinhalt


Erklärung und Kursziel

  • Geschichte und Entwicklung Nordic Walking
  • Materialkunde (Bekleidung, Stöcke)
  • Gesundheitsaspekte (Merkmale und Philosophie von Nordic Walking)
  • Nordic Walking Lauftechnik (Grundtechnik, Drills und Technikvarianten)
  • Vorteile Nordic Walking gegenüber anderen Ausdauersportarten
  • Wissenschaftliche Grundprinzipien (Anatomie, Biomechanik, Trainingslehre, Trainingsüberwachung, Energiebereitstellung)
  • Aufbau einer Übungseinheit (Aufwärmen, Festlegung der Route, Kräftigungsübungen bzw. Koordinationsübungen und Abwärmen)
  • Aufbau einer Übungseinheit nach Indikation, z.B. Wiedereinsteiger nach erfolgreicher Reha bei Verletzungen der unteren wie oberen Extremität und Wirbelsäule, Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems, Stoffwechselerkrankungen und neurologische Erkrankungen.
  • Grenzen Nordic Walking, Kontraindikationen, Aspekte des Marketings

Der Kursteilnehmer ist anschließend in der Lage, selbständig Nordic Walking Grundkurse für Gruppen durchzuführen.



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Physiotherapeut
Dozent
Myofasziale Schmerztherapie
Ausbildung Osteopathie und Sportosteopathie 
Mastertrainer Nordic Walking

Fortbildung für Ärzte, Phsiotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, med. Masseure, Heilmasseure, Heilpraktiker mit abgeschlossener Ausbildung




Kursart
1-teilig
Kursdauer

1 Tag von 9.00 Uhr bis 2. Tag 15.00 Uhr
2 Tage / 20 UE

Hinweis

Mitzubringen sind: Schreibzeug, Sportbekleidung (für draußen), Rad- oder Langlaufhandschuhe, Regenbekleidung.